PRÁTICAS CORPORAIS AUTOCUIDADO
Nessa trilha iremos aprender o autocuidado com várias técnicas diferenciadas, entre elas a yoga, respiração, meditação e relaxamentos para nosso corpo e mente.
Nessa trilha iremos aprender o autocuidado com várias técnicas diferenciadas, entre elas a yoga, respiração, meditação e relaxamentos para nosso corpo e mente.
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