DESESTRESSAR PINTANDO: A ARTE DE RELAXAR COM LIVROS DE COLORIR
COM EQUIPE DE BIBLIOTECA
Nesta atividade, os participantes vão descobrir como os livros de colorir podem se tornar aliados no combate ao estresse, promovendo relaxamento, foco e bem-estar emocional. Além de conhecer os benefícios dessa prática, cada pessoa poderá experimentar técnicas de colorização terapêutica na prática, soltando a criatividade com ilustrações especialmente selecionadas para acalmar a mente e despertar a imaginação.