DIA INTERNACIONAL DA MULHER: CAPACITAÇÃO PRÁTICA EM MEDITAÇÃO E BEM-ESTAR FEMININO

As mulheres serão convidadas a integrar um circuito de práticas integrativas e receberão conhecimentos para mediar suas atividades diárias, como postura, concentração e respiração. Dividido em etapas, o encontro contará com exercícios para equilibrar emoções e diminuir uma das condições crônicas que mais afeta a atenção, memória, sono, alimentação e ciclo menstrual, o estresse. A intervenção faz parte do Evento em prol ao Dia Internacional da Mulher [8/3] que, além de celebrar a força feminina, elucida sobre a luta contra a violência de gênero.