PAUSE 2.0 – COM EQUIPE BIBLIOTECA

Depois do sucesso da primeira edição, o Pause 2.0 está de volta para proporcionar momentos de cuidado e bem-estar! Em encontros semanais, os participantes são convidados a desacelerar, relaxar o corpo e acalmar a mente por meio de práticas como alongamento, meditação e massagens. Uma pausa necessária na rotina para recarregar as energias e fortalecer o equilíbrio emocional. Venha viver essa experiência de autocuidado!